Una colazione preparata mentre dormi: la nostra avena vegana per la notte è la compagna perfetta per iniziare la giornata in modo rilassato. Cremosa, versatile e personalizzabile con frutta fresca, noci o un pizzico di dolcezza. Basta prepararla la sera, lasciarla riposare tutta la notte e gustarla subito al mattino: ecco come funziona il piacere senza complicazioni!
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Durata totale:
10 Min -
Tempo di preparazione:
5 Min -
Tempo di cottura:
5 Min -
Porzioni:
2
Ingredienti
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3 c.no Semi di zucca - senza mallo
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50 g Mandorle
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100 g fiocchi d'avena granulosi
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1 c. Cacao in polvere, non zuccherato
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200 ml Alternativa al latte
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3 c.no Sciroppo d'acero
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2 c. Alternativa allo yogurt
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1 Pezzo Banana
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1 Manciata Mirtilli
Adatto per:
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vegano
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vegetariano