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Aktuelle Ernährungstrends spiegeln mehr als bloß Essgewohnheiten wider. Sie zeigen, wie stark Themen wie Leistungsfähigkeit, Gewichtsmanagement, Nachhaltigkeit und mentales Wohlbefinden unseren Alltag prägen.
Kennst du das? Am Nachmittag im Büro sinkt die Konzentration, der Kopf wird müde und plötzlich wirkt der Griff zu Schokolade oder Keksen besonders verlockend. In solchen Momenten setzen viele...
Sich ketogen zu ernähren, gelingt auch vegetarisch – wenn man weiß, welche Lebensmittel die richtigen sind.
Das sogenannte intermittierende Fasten ist deshalb so beliebt, weil es Struktur in einen hektischen Alltag bringt und ohne komplizierte Regeln auskommt.
Zwischen Meetings, Workout und Serienabend möchtest du dich bewusst ernähren, aber bitte ohne Tabellen, Verbotslisten oder Ernährungsstress? Dann könnte Clean Eating interessant für dich sein.
Sei es im Büro, nach dem Workout oder als schneller Start in den Tag: Wir zeigen dir, was wirklich in den Samen steckt, wie du sie clever kombinierst und warum...
Erfahre, was wirklich in den kleinen Kraftpaketen steckt, wie du Nüsse und Proteine ideal in deinen Alltag integrierst und warum sie deinen Speiseplan bereichern.
Ob nach dem Sport, an einem langen Bürotag oder einfach aus dem Wunsch heraus, bewusster zu essen: Der Körper braucht Energie.
Die gute Nachricht: Du musst weder Kalorien zählen noch komplizierte Ernährungspläne studieren. Mit ein paar Richtwerten und den passenden Lebensmitteln integrierst du gute Eiweißquellen ganz unkompliziert in deinen Alltag.
Hier erfährst du, wie viel Protein nach Sport sinnvoll ist, wann Timing eine Rolle spielt und wie du deine Proteinquellen praktisch in den Speiseplan integrierst.
Wenige Zutaten, schnell gemacht: Diese gefüllten Datteln mit Pistazien und Nussmus sind der ideale Snack für zwischendurch. Im Airfryer werden sie leicht karamellisiert und erhalten eine feine Röstaromatik.
Padel begeistert immer mehr Menschen und auch bei Seeberger sind wir längst mittendrin.
Ein einfacher Snack zum Selbermachen: Kleine gefüllte Oster Datteln nach eigenem Geschmack.
Himbeere, Schoki & Meersalz – Cookies, die sofort Frühlingslaune machen.
Du möchtest ein Dessert zaubern, das alle Blicke auf sich zieht? Dieser NoBake White Chocolate Cheesecake im Glas ist genau das: cremigzart, fein schokoladig, mit dem besonderen Aroma von Rosenmandeln und ideal für alle, die ohne großen Aufwand...
Manchmal braucht es kein langes Warten am Ofen, um ein echtes Dessert‑Highlight zu zaubern. Diese No‑Bake Schoko‑Mousse Tarte ist der perfekte Beweis dafür: samtig‑weich, schokoladig, vollmundig und ideal für alle,...
Ein wärmender Klassiker mit Winter-Grießbrei und süß-knusprigem Topping aus Apfel, Mandeln und Ahornsirup.
Wie Nussmus entsteht, warum sich Öl absetzt und was unsere vier Sorten unterscheidet.
Energie für kalte Tage: So snackst du bewusst und lecker durch den Winter.
Neues Jahr, neue Routinen: Warum weniger mehr ist
Ein Dessert, das zeigt: Für kleine Genussmomente braucht es nicht viel – nur gute Zutaten und einen Löffel Zeit für dich.
Wie Verantwortung, Freude und starke Kooperationen Hand in Hand gehen können.
Schnell, lecker und vegan: Diese Dattel-Walnuss-Energiebällchen sind in nur 8 Minuten zubereitet und liefern den perfekten Energieschub für zwischendurch.
Frisches Popcorn ganz ohne Öl direkt im Rewe-Markt HafenCity: Seeberger testet eine innovative Popcornmaschine für ein neues Einkaufserlebnis. Jetzt mehr erfahren!
Die St. Elisabeth Stiftung macht unsere Winterbox erst richtig besonders – denn dort entsteht sie mit viel Engagement und echter Teamarbeit.
Schneller Snack in 5 Minuten: Vegane Mandel-Kokos-Creme-Keksteig Kugeln mit dunkler Schokolade – ganz ohne Backen, ideal für zwischendurch.
Seit zwei Jahrzehnten teilen wir mit dem Deutschen Alpenverein die Leidenschaft für Natur, Nachhaltigkeit und genussvolle Momente. Es wird Zeit für einen Rückblick mit Ausblick.
Fluffige Pancakes mit Joghurt & Seeberger Blaubeeren – schnell gemacht & super lecker!
Wie Erdbeeren, Himbeeren & Co. durch Gefriertrocknung knusprig, fruchtig und lange haltbar bleiben.
Warum Snacks unterwegs wichtig sind – und was Nüsse & Trockenfrüchte leisten können.
Uno snack che non solo è incredibilmente buono, ma fa anche bene!
Riutilizzabile da Seeberger: soluzioni di imballaggio sostenibili per gli snack nel progetto pilota REWE
Uova di Pasqua vegane al cioccolato con brownie alle mandorle: una ricetta veloce per un dolce dolcetto di Pasqua!
Succulenti muffin alle carote e noci con crumble: facili, veloci e perfetti per ogni occasione!
Succulenti brownies senza cottura con datteri, noci e cioccolato: semplici e deliziosi!
Coltivazione di mandorle: un ciclo impressionante dalla fioritura al raccolto, qualità garantita.
Frutta succosa, crumble croccante e gelato alla vaniglia: il dessert per eccellenza!
Trasforma i tuoi tacos con noci, funghi e una fresca nota di coriandolo!
Consigli per una dieta veganaequilibrata: nutrienti, spuntini e suggerimenti importanti!
Patate dolci Hasselbackcroccanti con una guarnizione di noci ed erbe piccanti e un fresco aroma di lime.
Delicati, ricchi di nocciole, irresistibili: i biscotti di pasta frolla al pistacchio sono un'attrazione per il piatto dei biscotti!
Intestino e ormoni: come gli spuntini promuovono la salute dell'intestino e rafforzano l'equilibrio ormonale.
Fruttato, speziato, paradisiaco: lo stollen di albicocche e marzapane è il tuo piatto forte del periodo dell'Avvento!
Noci cilene: qualità, sapore e origine al top, ecco perché sono così popolari in tutto il mondo.
I produttori di alimenti hanno unaresponsabilitàparticolarenella conservazione della biodiversità. Come diamo il nostro contributo.
Insieme contro lo spreco: ecco come ci battiamo per ridurre gli sprechi alimentari!
Scopri come noci e co. possono arricchire le tue feste in modo piacevole e consapevole, senza rinunciare a nulla!
Una soffice pasta lievitata abbinata a un ripieno dolce e salato di mandorle e a una copertura cremosa: la combinazione migliore per il freddo autunnale e una poesia assoluta nel...
Scopri i 6 alimenti che ti mantengono in forma e pieno di energia!
Spuntini adatti al ciclo: scopri come l'alimentazione rafforza il tuo ritmo!
Ricicla il tuo calendario dell'avvento Seeberger!
Qui puoi davvero sfogare la tua creatività: fai il pieno di noci mou fatte in casa con noci e frutta secca a tua scelta.
Succoso, dolce ed equo – questo è l’ananas Fairtrade di Seeberger. Senza zuccheri aggiunti, conquista con il suo gusto naturale, la sua origine e la lavorazione direttamente sul posto. Ti...
Il mango baciato dal sole: il tuo biglietto per il selvaggio mondo dei sapori del Ghana.
Dalle chiome della giungla amazzonica al tuo piatto: la spedizione della nutriente noce del Brasile dalla Bolivia.
Pecan: la dolce arte di vivere con un sapore delicato per la tua diversità culinaria.
Chips di cocco baciate dal sole: dai boschetti del Ghana direttamente al tuo divano o al tavolo delle feste.
In viaggio dal Piemonte e da Roma - le nostre squisite nocciole, sempre al servizio della bontà e del miglior sapore.
Fichi: originali, raccolti a mano ed essiccati al sole, per una dolcezza e una qualità uniche.
Di certo non è un miraggio: il dattero "Deglet Nour", una dolce meraviglia del deserto della Tunisia.
Albicocche: Superfood e simbolo, coltivate in Turchia con metodi tradizionali e sostenibili per ottenere sapore e nutrienti.
I mirtilli rossi del Canada: un raccolto impressionante per la raffinazione di un succo saporito.
Quali sono le vitamine di cui il tuo corpo ha davvero bisogno? Scoprilo subito!
Le noci sono un concentrato di energia: aumentano la potenza cerebrale e ti riempiono di grassi, proteine e altro ancora durante la giornata.
Scopri qui i consigli e i trucchi per una dieta vegana e accetta la sfida dei 14 giorni.
Ritorno alle origini: scopri la dieta Paleo nella vita di tutti i giorni!
Frutta secca: molto più di un semplice aiuto alla digestione!
Zvieri - lo spuntino pomeridiano che unisce energia e divertimento!
Focus sulle noci: perché queste piccole centrali elettriche sono migliori della loro reputazione!
Digiuno intermittente: il ritmo intelligente per il piacere e l'equilibrio!
Socializzare e fare uno spuntino come gli svizzeri: l'Apéro è più di un'abitudine, è puro divertimento!
Piacere leggero senza sacrifici: il low carb è sinonimo di piatti variegati, sazianti e ricchi di sapore. Dalle insalate croccanti alle idee creative per gli spuntini: scopri quanto può essere...
Bocconcini di torta di carote dolcificati naturalmente con datteri, carote, noci, cannella e farina di cocco: la merenda o il dessert primaverile perfetto e salutare!
La cura di sé resa semplice: mini-routine per un maggiore benessere nella vita di tutti i giorni!
Immagina di poter resettare completamente il tuo corpo, non direttamente da bambino, ma piuttosto con funzioni, processi e programmi completamente rinnovati. Tutti i vecchi fardelli verrebbero rimossi e tu saresti...
Intervista con la ricercatrice sulle tendenze alimentari Hanni Rützler
Slow food, super food, peace food, paleo, clean, vegetariano e vegano: ci sono sempre più forme e tendenze nell'alimentazione.
Scopri la nostra nuova ricetta di granola croccante con noci croccanti, scaglie di cocco esotico e burro di mandorle cremoso!
Gli amanti del caffè stanno attenti! Uno spuntino vegano irresistibilmente delizioso che non brillerà solo sulla tavola della colazione.
Questa ricetta vegana in 5 minuti è ideale per la vita stressante di tutti i giorni e contiene verdure verdi e proteine sane di origine vegetale.
Patate dolci calde, insalata fresca e salsa cremosa alle mandorle: sì, grazie! Un piatto ideale per tutta la famiglia.
Se hai voglia di un dolcetto veloce, facile e vegano, senza cottura, ti consigliamo questi biscotti Oreo crudi.
Biscotti cremosi con la nostra nuova crema di cocco e mandorle: naturalmente vegani e semplicemente paradisiaci!
Approfondimenti esclusivi: Ralph Beranek in un'intervista su FluxFM parla di divertimento, sostenibilità e ultime tendenze!
Una combinazione vegana succulenta e di grande effetto: panini alla cannella, carote e una croccante guarnizione di mandorle - deliziosa!
Hai voglia di un budino di chia con un topping di mandorle tostate, burro di mandorle e frutta fresca?
Con noci e semi di sesamo, il ramen sarà una sensazione di gusto assoluta: perché non provarlo?
L'insalata di cavolo nero sembra noiosa? Non per noi: condita con anacardi e mirtilli rossi, questa insalata è una sensazione di gusto assoluta.
Pancake vegani alla banana con anacardi e frutta fresca per colazione : la giornata non può che essere positiva.
Il piatto forte della tua prossima cena: insalata di couscous vegano con albicocche morbide e mandorle affumicate.
Il pancake alle carote con ripieno di crema alle noci può sicuramente competere con il classico della nonna.
Non si tratta di una torta di carote o di una cheesecake , ma di una via di mezzo.
Involtini estivi vegani con anacardi tostati: non solo hanno un bell'aspetto, ma anche un buon sapore, davvero.
Lo yogurt greco al mattino scaccia i dispiaceri e le preoccupazioni, te lo assicuro.
Una colazione estiva per tutti gli amanti della granola, che include ovviamente anche le mandorle tostate.
Se sei di fretta al mattino: lo smoothie bowl vegano con pistacchi e albicocche.
Inizia bene la giornata: con la nostra avena vegana al cacao con semi di zucca e mandorle.
Se non sai decidere tra dolce e salato, il nostro panino vegano con noci pecan e chips di banana può fare entrambe le cose.
Gli amanti dei datteri prendano nota: questi bocconcini di datteri vegani con noci sono lo spuntino perfetto per le feste e possono essere preparati in un attimo.
Che ne dici della nostra crema al cioccolato vegana con nocciole croccanti e datteri?
Crea un piatto di snack vegani con le verdure che preferisci, una salsa di cipolle francesi e la varietà di noci Seeberger.
Se ti piace il pane alla banana, adorerai il nostro frullato! La cosa migliore è che è pronto in soli 10 minuti.